Un point de départ plus doux
Inutile de savoir déjà ce qui vient ensuite. Commencez par vous comprendre.
Le burn-out est le signal que quelque chose ne vous convenait plus, pas la preuve que vous avez échoué. À votre rythme, le scan Kazi vous aide à voir ce qui vous a épuisé et ce qui vous donne vraiment de l’énergie. Juste pour vous, pour comprendre. Rien à décider, aucune pression sur la suite.
Comprenez ce qui vous a épuisé Comment ça marcheAllez-y à votre rythme. C’est gratuit. Votre profil reste privé, rien qu’à vous.
Votre profil d’énergie
Ce qui vous épuise, ce qui vous ressource
Comprenez-vous, en douceur
Trois petites étapes, au rythme qui vous convient.
1
Faites le scan, à votre rythme
Répondez à des questions sereines et honnêtes sur votre façon de travailler et sur ce qui compte pour vous. Faites une pause et revenez quand vous en avez besoin.
2
Voyez ce qui vous épuise et ce qui vous ressource
Votre profil rend l’invisible visible : les valeurs et les rôles qui vous donnent de l’énergie, et ceux qui vous en coûtent en silence.
3
Nommez vos limites
Reconnaissez les limites à ne plus franchir, pour pouvoir les protéger. Aucun plan exigé, aucun job à la clé. Juste une clarté que vous gardez.
Revenez à vous-même
Kazi mesure six valeurs de travail et huit rôles d’équipe : un miroir bienveillant de ce dont vous avez besoin pour vous sentir bien au travail.
Reconnaissez ce qui vous a épuisé
Voyez où votre ancien rôle allait à l’encontre de vos valeurs, pour comprendre ce qui s’est passé.
Redécouvrez ce qui vous donne de l’énergie
Renouez avec les types de travail et les environnements qui vous ressourcent vraiment.
Identifiez vos non-négociables
Voyez vos limites assez clairement pour les protéger, sans devoir les justifier auprès de qui que ce soit.
Gardez-le, pour le jour où vous serez prêt
Votre profil vous appartient. Aucune étape suivante à franchir, aucun délai à respecter.
« Le rétablissement ne commence pas par un plan. Il commence par comprendre ce dont vous avez vraiment besoin. »
Cette compréhension vous appartient.
Kazi n’est ni une thérapie ni un soin médical. Si vous êtes vraiment en difficulté, parlez-en à votre médecin. En Belgique, vous pouvez parler à quelqu’un à tout moment via Télé-Accueil au 107 ; ailleurs, findahelpline.com recense des lignes d’écoute gratuites et confidentielles dans votre pays.
Rien ne presse. Quand vous serez prêt.
Le scan Kazi vous offre une image claire et privée de ce dont vous avez besoin. Vous décidez si et quand en faire quelque chose.
Commencez quand vous êtes prêt